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多參與集體運動孩子性格更陽光

2019/5/14 9:06:00 2390
來源:中國婦女報



美國圣路易斯華盛頓大學的一項新研究表明,參加團體運動有助于降低兒童抑郁風險,塑造他們的好性格。
研究人員參考4191名9~11歲兒童的大腦和認知發展數據,收集孩子們參加體育活動的情況及情緒表現等信息,并對參試兒童進行腦部掃描,檢測其雙側海馬體體積。結果發現,相較于不愛運動和獨自鍛煉的孩子,參與集體運動較多者海馬體體積較大,抑郁情緒較少。
研究員麗莎·戈勒姆表示,此前已有研究表明,鍛煉會對成年患者的抑郁癥治療產生積極影響,新研究首次發現,兒童所參與的運動類型及特定大腦區域的容量與抑郁癥狀之間存在關聯,參與集體運動對青春期前的兒童也具有類似的抗抑郁功效。華盛頓大學圣路易斯醫學院教授格雷戈里·B·庫奇指出,運動與團隊的社交功能相結合或可成為預防和治療兒童抑郁癥的新途徑。

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